14 Sugestões para criar uma lista de rituais para esta época do ano

Quase a terminar o ano, perguntamos-lhe: Já pensou criar uma lista de rituais para esta altura do ano?

Veja as nossas 14 sugestões especiais e reflita quais as mais importantes para si e que gostaria de implementar na sua vida:

1.  Crie o seu espaço especial para esta época especial do ano. Limpe a sua casa e crie uma zona especial e decore ao seu gosto.
2. Conecte-se com a natureza e consigo mesmo. Vá caminhar na natureza, num jardim ou parque. Acorde para ver o nascer do sol.
3. Refletir. Refletir sobre este ano de 2022. Algumas questões: Quais são as coisas positivas que lhe aconteceram e que vai lembrar deste ano?
   Que aptidões melhorou este ano?
4. Quais são as 2 principais coisas que celebraria este ano?
5. Sentiu apoiado este ano? Por quem?
6. Gostaria de ser mais apoiado? Por quem e sobre o quê?
7. Quais foram aqueles momentos em que sentiu felicidade este ano?
8. Sente que precisa de se perdoar? De uma escala de 0 a 100, quanto?
9. Quais foram os momentos mais difíceis deste ano e aqueles que superou e se sentiu bem consigo mesmo?
10. A quem gostaria de agradecer este ano?
11. Mostre a sua gratidão. Pode (e deve) escrever sobre sua gratidão. Este ano está grato? Quem são as pessoas a quem está grato? Faça uma lista e de seguida, deixe-os saber por e-mail, chamada telefónica, WhatsApp ou até mesmo uma carta.
12. Planear para 2023. 2023 está muito próximo. Comece a pensar e a sonhar o que deseja alcançar no próximo ano. Faça a sua lista e comece a planear o que terá de fazer para alcançar os seus objetivos.
13. “Reze” com o seu coração.  Diga os seus profundos desejos, medos, necessidades. Não se apresse. Não se esqueça que hoje o dia é mágico. Deixe o universo saber os seus desejos e necessidades neste dia mágico.
14. Celebre: Celebre a vida. Celebre que está vivo e livre. Faça essa coisa simbólica para si, beba champanhe, coma aquele bolo de chocolate, jante uma comida que adora e lhe dá prazer, qualquer símbolo de celebração para si é BOM, não se esqueça de ouvir boa música e dance. Sinta a celebração!

Qual a sugestão mais especial para si?