20 dicas para gastar menos dinheiro em comida ~ Home Optimizer

A economia doméstica está directamente associada à Organização.

Queremos praticar consigo 20 dicas para gastar menos dinheiro, mas continuar a comer bem.

Imagem: Carrinho de compras. Fonte: pixabay.com

Dica 1 – Antes de ir às compras analise a sua despensa, frigorifico e congelador, veja o que já tem antes de ir às compras. Assim, você não compra algo que não precisa.

Dica 2 – Tire uma foto à sua despensa, frigorifico e congelador. Se é daquelas pessoas que nunca se lembra do que tem e não gosta de fazer uma lista de compras, sugerimos que tire algumas fotos antes de ir para a loja.

Dica 3 – Faça um planeamento das refeições usando o que já tem em vez de acabar por comprar alimentos que já possui.

Dica 4 – Preparação de refeições. Pique e assar os vegetais, cozinhe o frango e cozinhe os ovos com antecedência – como num domingo – e as coisas ficarão prontas quando você quiser. Se tudo estiver preparado, é menos provável que você entre em pânico e peça comida em uma noite agitada, e nada será desperdiçado.

Imagem: Carrinho de compras. Fonte: pixabay.com

Dica 5 – Cozinhe em quantidade, faça numa panela grande ou dobre a receita. Se tiver comida pronta, ficará menos tentado a gastar mais dinheiro em comida e ganha tempo.

Dica 6 – Não desperdice sobras. Não coloque alimentos na frigorifico ou congelador sem os acondicionar adequadamente e não se esqueça de colocar um rotulo com a identificação do produto e respectiva data. Se a sua família não gostar de comer sobras, terá de ser criativo com a maneira de reutilizá-las. Por exemplo, sobras de frango podem ser picadas e colocadas em saladas ou tacos!

Imagem: Cenouras. Fonte: pixabay.com

Dica 7 – Tenha bons recipientes de armazenamento de alimentos. Verifique as tampas e se vedam bem. Assim poderá armazenar convenientemente a comida poupando.

Dica 8 – Nunca compre quando estiver com fome. Tudo parece bom quando você está com fome. Coma e depois faça compras.

Dica 9 – Inscreva-se no cartão de fidelidade do supermercado onde faz as suas compras, aproveite as promoções e vantagens.

Dica 10 – Use os coupons de desconto. Não se esqueça.

Dica 11 – Não tenha medo de optar pela compra da opção genérica. Cada vez, mais as marcas próprias das lojas estão a ficar melhores, e o preço destes produtos são mais vantajosos.

Imagem: Enlatados num supermercado. Fonte: pixabay.com

Dica 12 – Experimente os enlatados. Além de serem mais rápidos para consumirmos a sua qualidade / preço é muito boa.

Dica 13 – Evite os alimentos preparados. Além de serem prejudiciais à sua saúde são mais caros.

Dica 14 – Se deseja mesmo poupar num mês financeiramente mais complicado …troque a carne por feijão ou cogumelos. Siga o apelo das segundas-feiras sem carne é assim além de variar as refeições economiza dinheiro.

Dica 15 – Evite andar a circular pelos corredores do supermercado. Quanto mais corredores você andar, maior a probabilidade de colocar algo que não precisa no carrinho.

Dica 16 – Organize a sua despensa por data de validade. Coloque as coisas que devem ser consumidas na frente e as que têm uma vida útil mais longa a trás. Desta forma, nada será desperdiçado.

Dica 17 – Realize um desafio de despensa. Desafie-se a fazer o máximo de refeições possíveis usando apenas os ingredientes que possui na sua despensa. Ficará surpreso com o que pode criar – e quão divertido pode ser!

Imagem: Pizza. Fonte: pixabay.com