Crie mais tempo e menos stress com as nossas 9 dicas de coisas para fazer no início de cada mês para simplificar e organizar sua vida.
Seja mais organizado, preparado e economize tempo e energia, avançando para o próximo mês, com energia positiva!
O início do mês é um momento perfeito para avaliar e identificar o que está a funcionar e o que não está a funcionar (e porquê) e planear coisas novas com base nas experiências que aprendemos do passado.
Qualquer hora e qualquer dia pode ser um novo começo, mas o início do mês também é um novo começo tangível e regular.
Mês a mês podemos fazer ajustes quando necessário, e organizarmos para o próximo mês, simplificando as coisas, gerindo melhor o nosso tempo, energia e espaço.
Se fizer sentido para si, siga as nossas sugestões de 9 coisas para fazer no início de cada mês para simplificar e organizar a sua vida:
Destralhar a casa
Destralhar a sua casa é muito mais do que limpar o seu espaço e ficar arrumado. Um destralhar mensal ou de manutenção vai garantir que a tralha da vida quotidiana não se acumule.
Verificar a agenda
Olhar para a agenda regularmente pode ajudar a identificar situações permitindo não esquecer coisas importantes como consultas, aniversários dos seus amigos.
No início de cada mês, olhe para a sua agenda e faça anotações dos compromissos importantes, atividades e eventos especiais.
Mantenha uma lista de coisas que precisa comprar/preparar/levar para cada uma dessas atividades e comprá-las/encomendá-las/organizá-las agora para esteja tudo organizado e pronto para momento.
Certifique-se de ter alertas definidos no telefone para não se esqueça de nada!
Check-in com os seus objetivos
Acredito que os objetivos são importantes para nos ajudar a manter o foco e a direção na vida. Os objetivos ajudam-nos a definir e a alcançar isso.
Também acredito que não existe nenhum problema em mudar os seus objetivos. O que se decide um dia pode não ser certo para si daqui a 5 anos, e tudo bem.
Dê a si mesmo liberdade e permissão para mudar o rumo da sua vida. Se não é a mesma pessoa que era há 5 anos, então porquê que os seus objetivos não deveriam mudar também?
No início de cada mês, tire um momento para avaliar seus objetivos.
Eles ainda refletem o que quer da vida? Ou as suas circunstâncias, necessidades ou desejos mudaram?
Faça check-in consigo mesmo e adapte os seus objetivos para melhor se adequar à pessoa que é agora.
Verifique as suas finanças
Use o início de cada mês para avaliar a sua gestão de dinheiro.
Verifique as suas receitas e despesas e tente colocar um pouco de dinheiro de lado em uma conta poupança, se conseguir.
Faça o planeamento das refeições
O planeamento é ótimo, porque ajuda a gerir a qualidade da comida que come diariamente, evita stress no final do dia, em pensar o que cozinhar, ajuda a poupar tempo e dinheiro.
Escolha um dia, e faça o planeamento das suas refeições, crie o hábito, mas seja flexível e não fique preso a uma lista.
Limpe a sua casa
Limpar a casa é uma maneira de manter o seu espaço harmonioso e tranquilo. Simplifique a sua casa e assim irá facilitar as rotinas domésticas.
Faça uma lista de trabalhos que precisam de ser feitos, mas que se vai esquecendo, com a vida corrida que temos. No início do mês recupere essa lista e verifique o que precisa de fazer.
Coloque um alerta para ajudar a recordar que é a altura do mês para trocar a roupa de cama e toalhas, e restantes tarefas que normalmente se esquece de fazer.
Planear o seu autocuidado
Cuidar de nós mesmos é uma daquelas coisas que normalmente está no fim da lista das prioridades.
É importante todos os meses planear o que vamos fazer para nós. Por exemplo: terminar um livro, ir ao cabeleireiro ou barbeiro, ter um jantar com amigas.
Não é preciso ser nada muito complicado ou caro, mas coisas que realmente farão diferença e que eu posso definitivamente alcançar no próximo mês.
Reflita e avalie o último mês
A reflexão deve ser parte integrante da nossa rotina regular.
Mas refletir sobre as coisas que não foram tão bem ou positivas também é muito importante porque nos ajuda a descobrir as coisas que não foram bem-sucedidas, e podemos aprender a evitar repetir erros passados, mudar padrões e comportamentos de pensamento negativos e encontrar maneiras de melhorar ou mudar as coisas para a próxima vez.
Deixamos um pequeno desafio para si…
- Pegue num caderno.
- Anote 5 coisas que foram boas no mês passado. Reflita: O porque considera que correram bem e como pode repetir ou fazer mais no próximo mês?
- Anote 5 coisas que não foram tão boas. Reflita: Eram tarefas que não terminou, desejos que não se tornaram realidade? Descubra porque as considera não terem sido positivas e como as pode mudar para o próximo mês.
“Se continuar a fazer a mesma coisa, não espere um resultado diferente.” – Albert Einstein
Avalie o seu armário da guarda-roupa
Em algumas partes do mundo, não há muita diferença entre as estações. Noutras partes do mundo, um mês é roupa de verão e noutros precisam de usar um casaco quente!
Dependendo da zona geográfica onde reside, avaliar regularmente o seu armário da roupa e a sua roupa é uma ótima maneira de garantir que possa se vestir facilmente e rapidamente.
Um armário desorganizado é muito menos eficiente e torna as manhãs muito mais difíceis!
Tire alguns momentos, uma vez por mês para olhar para o seu armário. Limpe o pó e a confusão. Dê-lhe uma arrumação rápida, doe as peças que não gosta. Fique atento se for às compras, invista em peças que vão melhorar o seu guarda-roupa e não apenas drenar sua conta bancária!
Aqui fica um resumo rápido das 9 coisas para fazer no início de cada mês para simplificar e organizar sua vida:
- Faça um destralhar de manutenção
- Verifique o seu calendário
- Faça um check dos seus objetivos
- Verifique as suas finanças
- Faça o planeamento das refeições
- Limpe a sua casa
- Plane o seu autocuidado
- Avalie e Reflita sobre o último mês
- Avalie o seu armário da roupa
Se tiver outra dica ou sugestão, partilhe nos comentários!
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