Imagine que chega com o cansaço do dia acumulado, com fome e precisa de preparar o jantar, mas a cozinha está toda desarrumada, não planeou a refeição e apetece-lhe mesmo uma massa! Começa por não encontrar a panela, depois não encontra no armário a massa que querer cozinhar e o cansaço acaba por levar a melhor. Provavelmente vai acabar por decidir encomendar comida e fast food, pois é a solução mais fácil!
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À conversa…Organização e Nutrição para enfrentar o Confinamento
Convidámos para uma conversa Dina Santos, nutricionista para encontrarmos em conjunto dicas de nutrição e organização para enfrentarmos este período de confinamento. O que devemos e não devemos comer para evitar a ansiedade, planeamento das compras, como organizar as refeições foram alguns dos tópicos da nossa conversa. Veja a nossa conversa! 1ª parte – Apresentação: […]
Ler o Artigo20 dicas para gastar menos dinheiro em comida
A economia doméstica está directamente associada à Organização. Queremos praticar consigo 20 dicas para gastar menos dinheiro, mas continuar a comer bem. Imagem: Carrinho de compras. Fonte: pixabay.com Dica 1 – Antes de ir às compras analise a sua despensa, frigorifico e congelador, veja o que já tem antes de ir às compras. Assim, você […]
Ler o Artigo5 Passos para fazer a Limpeza e Reorganização de Primavera em casa
A Primavera é uma estação de transição que assinala o fim do Inverno e o início do Verão, duas épocas do ano tão diferentes que influenciam o nosso dia a dia também de formas muito distintas. Enquanto que no Inverno estamos mais recolhidos e fechados, os dias são frios e mais pequenos e temos mais […]
Ler o ArtigoA sua cozinha está a fazer o seu peso aumentar?
Sabia que, de acordo com a revista online Shape, uma cozinha desorganizada pode contribuir para o aumento de peso? “Enquanto testamos a ideia de que ambientes desordenados e caóticos nos levam ao stress, os investigadores do Cornell Food and Brand Lab descobriram recentemente que a desorganização na cozinha leva as pessoas a consumir mais calorias […]
Ler o Artigo5 Passos essenciais para organizar os brinquedos das crianças
Todos os pais sabem o quão é difícil manter o quarto das crianças e os brinquedos organizados, mas o desafio não fica só por aqui… Conseguir a colaboração dos mais pequenos para arrumar os brinquedos que ficam espalhados pela casa não é tarefa fácil! Imagem: Organizar os brinquedos das crianças. Fonte: Łukasz Cwojdziński no Pixabay A pensar […]
Ler o ArtigoGuia prático para manter a cozinha sempre organizada e funcional
Tem dificuldade em encontrar os utensílios ou alimentos que precisa para preparar as suas refeições? Tem sempre a cozinha arrumada, mas sente que os seus armários não estão organizados? A arrumação e a organização são conceitos complementares, mas diferentes. Por muito que os seus objetos e alimentos não estejam espalhados na cozinha, podem não estar […]
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