Planear refeições contribui para uma alimentação mais saudável?

Já leu o último artigo da Orgazine? A Orgazine é uma revista digital, ou se preferir uma revista Magazine onde o tema central é a Organização.

O tema deste artigo é sobre as vantagens de planear refeições.

“Todos os dias o mesmo desafio. O que fazer para almoço ou jantar. Planear refeições é um desafio mas também uma boa forma de organizar o seu dia e até melhorar a sua alimentação.”

Este artigo é da autoria da Margarida e pode lê-lo acedendo diretamente aqui Artigo Completo.

Planear refeições contribui para uma alimentação mais saudável? ” é apenas uma das muitas vantagens, que o planeamento de refeições proporciona.

É habitual na sua casa fazer o planeamento das refeições?

Leia o artigo e dê-nos a sua opinião.

Boa Leitura! Boas Organizações!