A Sugestão de leitura para o mês de março é a obra Wellbeing: The Five Essential Elements, do Tom Rath e Jim Harter.
Tom Rath é um escritor, investigador e realizador que estuda o papel do comportamento nas empresas, na saúde e no bem-estar. Escreveu seis bestsellers do New York Times e do Wall Street Journal na última década. A sua obra StrenghtsFinder 2.0 foi o livro mais vendido em 2013 e 2014 em todo o mundo, na Amazon.com. No total, os seus livros venderam mais de 6 milhões de cópias e figuraram mais de 300 vezes na lista de bestsellers do Wall Street Journal.
Para além do seu trabalho como investigador, escritor e orador, Tom desempenha funções de cientista e de consultor para várias empresas. Foi também vice-presidente da organização de investigação da VHL e possui diplomas da Universidade do Michigan e da Universidade da Pensilvânia, na qual é atualmente docente convidado.
Este livro partilha uma visão holística do que contribui para o bem-estar ao longo da vida. O livro está cheio de pesquisas e ideias inovadoras para aumentar o bem estar nas cinco áreas abordadas: bem-estar profissional, bem-estar financeiro, bem-estar social, bem-estar social e bem-estar físico.
Uma melhor compreensão do que é a vida, vai permitir desfrutar melhor dos prazeres da vida.
Pode adquirir a obra na Amazon.es
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